Ga naar de inhoud

Nederland gezond en wel

Gezondheid!

Daar kun je
wat van maken!

Nederland heeft alle reden trots te zijn op de gezondheidszorg. De kwaliteit is hoog en de zorg is voor iedereen goed toegankelijk, zo blijkt ook uit internationale studies. Van achteroverleunen kan echter geen sprake zijn, want we willen dat mensen zo lang mogelijk gezond blijven. Gezondheid is niet iets statisch of passief: het is te ontwikkelen, en te beïnvloeden. De verschillende ‘tafelgasten’ laten op inspirerende wijze zien hoe dat kan: thuis, op school, op het werk, door verantwoord te eten en te bewegen, maar ook in de relatie tussen arts en patiënt en door ehealth.

portret van Madelon Johannesma

Tafelgast

Madelon Johannesma
CZ, initiatiefnemer leefstijlcoach

Misschien herken je het wel. Je wilt loskomen uit een ongezonde sleur, je bent daartoe heel gemotiveerd. Vaak pak je de gezonde draad na verloop van tijd zelf weer voortvarend op.

Sommigen onder ons kunnen in de eerste periode hierbij ook wel wat hulp gebruiken. Dat kan met een leefstijlcoach. Deze combineert voeding, bewegen, ontspanning en slaap om mensen een gezonde routine aan te leren, die uiteindelijk groeit tot een voor de hand liggend makkelijk en …

Lees verder over Madelon Johannesma
Bekijk alle tafelgasten